¿Cómo hacer un masaje tántrico?

¿Cómo hacer un masaje tántrico?

Si tienes la posibilidad de pasar un rato con masajistas eróticas, tienes que hacer todo lo posible para recibir un masaje tántrico. Seguro que dentro de poco tiempo se pone de moda y todo el mundo habla de ello, porque es una de las prácticas más en auge y un absoluto placer para el que lo recibe.

Al poner en Google “masaje tántrico” aparecen 483000 resultados. La cifra, elevadísima, nos da una idea de la gran popularidad que han adquirido. ¿Pero qué es realmente? ¿Caricias eróticas en habitaciones con poca luz y decoración oriental comprada en un almacén barato? ¿Ejercicios por reconectar con nosotros mismos? ¿La panacea para el estrés sexual?

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Beneficios de practicar yoga al aire libre

Beneficios de practicar yoga al aire libre

Más de mil personas haciendo yoga a lo largo de un día a la explanada del Hotel W el 11 de junio; un montaje de más de 40 opciones de clases, charlas, gastronomía sana, meditación y feria a la estación norteña una semana después, las dos como jornadas yoga day, y la reciente Yoga Conference, con clases y conferencias del 20 al 24 de julio, son un ejemplo del fervor que desata la práctica colectiva de esta actividad en Barcelona, al igual que en otras ciudades europeas.

El primero fue organizado por los clubes DIR con sus mejores maestros a beneficio de Unicef; el segundo, por centros como Equilibrium y Ashtanga Yoga Inbound y la asociación Iskon Barcelona, entre otras. Una cuarta macrocita en pocos meses volverá con la masterclass Free Yoga by Oysho, el 17 septiembre. Una actividad que gana en visibilidad a grandes pasos.

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La importancia de la ropa deportiva para practicar yoga

La importancia de la ropa deportiva para practicar yoga

El yoga es una de esas actividades que se está poniendo de moda en los últimos tiempos, ya que sirve para poner en forma tanto el cuerpo como la mente. Para ello, es importante estar cómoda y tener el equipamiento adecuado. En Naisa son expertos en aconsejar y proporcionar la ropa adecuada.

Es imprescindible contar con una esterilla que sea cómoda para hacer los ejercicios de respiración y relajación, pero que al mismo tiempo tenga sujeción al suelo y no te resbales cuando estés intentando esas posturas tan inverosímiles. Lo último que quieres es sufrir una lesión por no contar con equipamiento de primera calidad.

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¿Qué es el yoga?

¿Qué es el yoga?

¿En qué consiste el yoga? El yoga es mucho más que practicar ejercicios puesto que se trata de una ciencia con sistemas racionales para acallar la turbulencia de la mente generada por nuestro día a día. El yoga nos permite fortalecer las estrategias físicas y mentales y estar equilibrados ante las diferentes turbulencias y situaciones …

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